行。
“好。”
秦闵也并不逞强,按照陈凯的指示对着沙包练习自己膝盖的力量。
随着不停的训练,感觉也上来了,秦闵越踢越兴奋,悬挂在空中的沙包左右摇晃的弧度也越来越大。
柔软的身体随着沙包的摇晃弧度左右移动,目光敏锐的盯着沙包,寻找合适的时机,踢出去的每一脚都精准的落到了沙包的身上。
“太棒了。我觉得我已经可以开始尝试那个动作了!”
“你要不要再练习一下?”
陈凯忍不住的好意出言提醒,但秦闵却根本没有放在心上。
后退几步,看着眼前重大二十斤的沙包,秦闵迅速地借助惯性向前跑去,随后腾空跃起,在空中提出自己的右脚。
“小心!”
“啊!”
一声惨叫,秦闵重重的摔在了地上。
秦香立马摘下手中的拳套跑了过来,那么高,摔下来看着都疼。
“快让我看看伤着哪里了?”
轻轻地扶起摔在地上了秦闵,却不敢贸然动她身上其他的部位。
“疼!”
“脚腕好疼!”
秦香的视线落到秦闵的脚腕处,却发现那里已经红肿的鼓起了一个大包。
“应该是骨头错位了,她刚才从上面摔下来的时候是右脚先着地的。”
贯穿一切的陈凯看着秦闵的伤,这是因为她弹跳的力度不够没有控制好平衡,才导致在空中的时候坠落。
“我现在就叫家庭医生过来。”
拿出手机,秦香第一反应就赶紧打电话让家庭医生过来。
“我来吧。”
“你?”秦闵抬起头质疑的看着陈凯。
“放心吧,虽然我不是专业的医生,但是我好歹我之前也练过格斗,这些伤我都受过,对于处理的方法还是有点研究的。”说着便从医药箱里拿出了一瓶活络油倒在手中。
淡黄色的液体从玻璃瓶里倒出,刺鼻的味道在空气中弥漫。
掌心摩擦,将活络油晕开,随后轻轻地覆盖到秦闵红肿的脚腕上。
‘嘶~’
秦闵忍不住瑟缩一下,靠在大姐的还中。
“可能会有点疼,我需要把你的瘀血化开,稍微忍一忍!”
扫了一眼秦闵,陈凯尽量放轻手中的动作,按照记忆中的手法已推磨的方式向四周轻轻按摩。
刺激的活络油涂在皮肤上有一种火辣辣的感觉,秦闵忍受着刺鼻的药味和皮肤上火辣辣的感觉,眼神却不由自主的被陈凯认真的么要吸引。
最重要的是经过他的这一番按摩,能够明显的感觉到脚腕的地方已经不再有刺骨的疼痛。
“这段时间就不要再穿高跟鞋了,然后走路的时候也要多加注意,现在你的脚腕还非常的脆弱,平时要多加注意。”
“古人云,伤筋动骨100天,虽然你这只是轻微的错位,不过也不能掉以轻心。”
说着陈凯又往掌心到了一些活络油,继续涂抹到秦闵的脚腕。
“那个…谢谢你。”
秦闵有些不自然,脚腕不由自主的抖了抖了。
“是我弄疼你了吗?”
陈凯抬头看着秦闵,突如其来的对视让秦闵有一瞬间的怔愣。
“没…没有,只是我有些太紧张了,所以才…”
“哦,你也不必太过担心,过个一两周就没事了。”
陈凯并没有多想,低头继续按摩。
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