，再打一套以前孟建国传授给他的军体拳。练到兴起，大喝几声，全身说不出的舒坦。用孟建国的话来说，这叫吐故纳新，把体内的浑浊之气通过大喝呼出，然后再吸入外界流动的新鲜空气，使人与大自然充分的接触。至于这套说辞是真是假有无根据，或者是孟建国心口胡诌，石头并不在意，反正只要心情舒畅身体舒坦就行了。

　　正在这个时候，一个身穿黑色练功服的老者从远处慢腾腾的走过来，见石头在那儿‘吐故纳新’，便停下来观看。

　　只等石头完事，才向他微笑点头。

　　出于礼貌，石头同样微笑回礼。

　　没想到黑衣老者居然笑吟吟的走了过来：“小伙子，身体素质不错啊。”

　　石头笑道：“老人家也很硬朗。”

　　这黑衣老者一头银发，中等身材，不胖不瘦。最令人惊讶的是，他满面红光，额头发亮，精神矍铄，丝毫没有老态。

　　站在那里，傍晚的凉风徐徐吹过，黑色练功服随风微动。可是人却如同铁钉一般，岿然不动。

　　石头曾经听孟建国说过，在大天朝的民间，藏龙卧虎，有不少练习内家拳的高手，功力达到一定的高度之后，面上就会出现异像。比如一些武侠小说中提到的太阳穴鼓起，眼冒精光等等。

　　而眼前这位老者，就有那么一点意思。

　　见石头不错神的打量自己，老者淡然一笑，做了一个要去那边练功的手势。然后便不紧不慢的走向远处。

　　石头留意他的脚步，发现落地无声，整个人看上去都轻飘飘的。似乎有一阵风，都可以将其吹走。和他先前的岿然不动的感觉，形成了极为鲜明的对比。

　　石头心中啧啧称奇，反正闲来无事，就默默的跟在老者身后。看他要练什么的功夫。

　　老者走到一片空地上，转头看了一眼石头，没有什么特殊的表情。然后便双腿微微叉开，双臂自然垂在两侧，双目落于鼻头，开始缓慢的一呼一吸。

　　这些微小的细节，石头自然看不清楚。心中不由得暗忖，这老人家不会就这么一直站着不动吧？

　　时间一分一秒的过去，足足又一刻钟，老者的膝盖才微微弯曲，做一个下蹲的动作。不过他也不是完全的蹲下来，仅仅是做了一个势而已。然后，双脚生根，身体有节奏的摆动起来。给人的感觉，就像是一个人坐在缓缓前行的马背上，随着马儿前进的脚步，身体自然而然的附和着其韵律。

　　石头越看越是惊奇，这个动作看似简单，实则做起来十分的苦难，腰力腿力甚至身体的协调性都是一种考验。一分钟两分钟尚可，老者居然一口气坚持了二十几分钟。脸上不见一点汗珠，呼吸也没有太多的变化。

　　“厉害！”石头心中赞了一句。

　　这时候，老者忽然动了。

　　看样子是在练一套拳，动作十分的笨拙

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